Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 43.54g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: 녹차가루, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 포스트 콘푸라이트, 홈메이드 요거트, 토마토, 미주라 통밀 도너츠. Lunch: 우엉조림, 백설 호박전, 고기, 미역국, 밥. Snacks/Other: 커클랜드 밀크초콜릿 아몬드, 호박전, 델몬트 망고. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|