|
Hızlı atıştırmalık
|
895 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 50.27g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Komposto, Domatesler, Uno Kepekli, Sütaş Light Beyaz Peynir. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Wasa Fibre, Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Light Yoğurt, Fit Grains Pirinç Patlağı, Hurma, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 13 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 47 minutes. more...
|
|
 Comments
üstündeki yoğurt ve hurma mı ?
16 May 19 by member: tugcndjdjf
|
Tugcndjdjf evet yoğurt 🙂 Prinç patlağı, bir kaşık yoğurt, bir hurma, az tarçın ☺️
16 May 19 by member: rbalci
|
Teşekkür ederim ben de bugün pirinç patlağı aldım da üstüne ne gider diye düşünüyordum jcjcjc
16 May 19 by member: tugcndjdjf
|
Teşekkür ederim Feryacım ☺️🥰😘
16 May 19 by member: rbalci
|
Afiyet olsun tugcndjdjf ☺️☺️ Ben severek yedim
16 May 19 by member: rbalci
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|