Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 62.60g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagda90's Weight History
|