Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 72.68g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Тыква, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|