Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 127.02g | Carbs: 244.99g.
Breakfast: Посад Сир Плавленый Дружба, Сахар, Масло Подсолнечное, Мёд, Розумний Вибір Овсянка, Мрія Желатин, Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Дитяча Каша Швидкого Приготування Кукурудзяна, Морковь, Верес Кукуруза Консервированная, Наша Ряба Желудки Куриные, Масло Подсолнечное. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Посад Сир Плавленый Дружба, Розумний Вибір Овсянка, Мёд, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|