Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 81.73g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Пестравка Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Хлеб Октябрьский. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Окрошка на Кефире, Хлеб Октябрьский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|