|
|
1846 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 147.96g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Falafelpyörykät, Kotimaista Vihannessekoitus, Valio Arki Rae. Dinner: Kaurakeksi, Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Other: Omenat, Voipulla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Saarioinen Mansikkahillo, Skyr Suolainen Kinuski, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Edam, Vaasan Ruispalat. more...
|
|
2237 kcal
|
Exercise:
Kehomeditaatio - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|