Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 140.01g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Селяночка Рижский Хлеб, Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Колбаса Домашняя. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Русское Молоко Творог 4%, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Вишневое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир, Грецкие Орехи, Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|