Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 67.81g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Спартак Вафли Сливочные Топ, Наполеон ПП, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Наполеон ПП, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Маг Хлеб с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Наполеон ПП, Курица Вареная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Наполеон ПП. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|