Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 59.61g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Брынза. Lunch: Вода, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Вода, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Яичница. Snacks/Other: Курага, Арахис, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Pilates - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|