Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 64.06g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Постные, Омлет или Яичница с Колбасой, Бутерброд с Икрой, Чай. Lunch: Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|