Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 70.29g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лакомо Масло Сливочное, Хлеб Черный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Варенье, Банан, Яблоко, Ашан Творог 5%. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
ходьба - 4 hours and 29 minutes, Resting - 12 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkamuska's Weight History
|