Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 42.17g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Кофе, Roshen Шоколад Экстрачерный, Roshen Конфеты Crazy Bee, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. Lunch: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Цикорий, Сыр, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Горячее Шоколадное Молоко, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|