Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 78.43g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ратибор Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|