Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 64.99g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Рузская Ряженка 2,5%, Рузская Ряженка 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Пекинская Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Royal Forest Гранола Ореховая, Рузская Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Рузская Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Солью, Помидоры, ElViento Масло Сливочно-Растительное, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|