Elly Idham's Journal, 14 May 19

hari ke-9
besaaaaarrrrr ni
jus semangka + pepaya tanpa air tanpa gula.
kopi herbal HPAI
pisang dan puding nangka less sugar
semuanya 422 kal

View Diet Calendar, 14 May 2019:
1023 kcal Fat: 24.03g | Prot: 41.07g | Carbs: 170.11g.   Breakfast: Ikan, UFO Xamslimer, Pepaya, Pisang, Kue, HPAI Healthy Coffee, Semangka. Dinner: Telur, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Merah, Sayur Campuran. Snacks/Other: Kurma, Kue, Koktail Buah atau Campuran. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
resep pudingnya kak 
13 May 19 by member: nadiarizqii
@nadiarisqii >>>> sdh pernah kakak bagikan di postingan sebelumnya. Coba buka aja di jurnal kakak 😆😆😆 
13 May 19 by member: Elly Idham

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elly Idham's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.