Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 75.78g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Кофе. Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Легко Запеканка Творожная с Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|