Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
141 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 146.06g | Carbs: 269.57g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Duro), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dinner: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Maçãs Fuji, Laranja Pêra, Churros, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Queijo Parmesão (Duro). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WilsonRossi's Weight History
|