Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2336 kcal
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Fat: 84.55g | Prot: 146.71g | Carbs: 241.08g.
Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pere, Prozis Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Farina di Avena Aromatizzata, Uovo. Dinner: Fave Bollite, Conad Marmellata Bio Ciliegie, Conad Pane di Segale, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Burro di Arachidi, Total 0%, Banana, Conad Sottilette Light, Tre Mulini Pane per Hamburger, Carne di Vitello. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Confettura Extra Ciliegie, Oro Saiwa Biscotti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane di Segale, Conad Sardine Portoghesi. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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