Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elena.G3535
Journal
13 May 19
Elena.G3535's Journal, 13 May 19
Elena.G3535's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
+-49
46.4 kg
Lost so far:
2.4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 13 May 2019:
1141 kcal
Fat: 53.65g | Prot: 53.00g | Carbs: 113.45g.
Breakfast:
Творог 18%, Мёд.
Lunch:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Салат с Курицей и Ананасами.
Dinner:
Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Оладьи на Кефире, Сметана 20%.
Snacks/Other:
Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, KDV Спринт.
more...
1228 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
1 Supporter
Support
Elena.G3535's Weight History
View Complete History