Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1935 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 157.24g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Dovo Clara de Ovo, Prozis Aveia Instantânea, Omelete ou Ovos Mexidos, Mel, Herbalife F1 Chocolate. Lunch: Melão, Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Continente Equilibrio Skyr Natural, Maçãs Golden Delicious, Pêssegos, Batata no Forno (Casca Consumida), Polvo à Lagareiro, Carne do Peito de Frango, Nespresso Café Expresso, Tangerinas. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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mariocult's Weight History
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