Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 106.40g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная, Куриный Фарш, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Спартак Шоколад с Шоколадной Начинкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Беллакт Творог 0% Жирности. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia1974###'s Weight History
|