Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 69.91g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Сырок Глазированный со Сгущенкой, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб, Ярмарка Блины с Творогом, Салат с Морепродуктами. Dinner: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|