Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 82.81g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Огурец, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яблоко, Кофе, Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Эколайн Фасоль Красная в Томатном Соусе Натуральная Стерилизованная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Кофе, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Спец Разрыхлитель для Теста, Яйцо, Поставы Городок Кефир 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная. Dinner: Каравай Придвинья Хлеб Вестник Столовый, Камако Кетчуп Томатный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Columb Соевый Соус, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яблоко, Кофе, Редис, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Огурец, Камако Кетчуп Томатный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|