|
Овощные овсяносендвичи на завтрак.✌😘☀
|
1435 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 86.63g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Сырники с клюквой, МКС Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, МКС Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, МКС Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Monini Масло из Виноградных Косточек, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
|
 Comments
Я первый раз участвую в проекте Бешенная Сушка, ( я думала вся страна уже знает что это такое😅), там дают задания тренировок и меню на 5 недель. Победителям вручают очень ценные подарки! В мае можно поучаствовать бесплатно! Наберите в поиске «Бешенная Сушка» зайдите на официальный сайт, там все очень подробно описано! 😊😊😊
14 May 19 by member: nailbook.spb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|