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pollo croccante e riso....noioso? a me piace,facile e veloce da fare, mi sazia, lo digerisco bene ;)
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1295 kcal
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Fat: 22.22g | Prot: 63.78g | Carbs: 205.40g.
Lunch: Fiorile Riso Thaibonnet, Kellogg's Corn Flakes Originali, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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 Comments
Wow sembra buonissimo 😍 come lo prepari il pollo croccante?
11 May 19 by member: Art3mis ~
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@Art3mis
Taglio il petto di pollo in striscioline, le metto in una ciotola con olio (puoi anche usare albume, dipende da quanti grassi puoi usare nel corso della giornata) e i cereali sbriciolati (io li metto in una bustina per alimenti, la chiudo e li schiaccio con le mani) ...mischi bene e poi disponi tutto su una teglia in forno e cuoci fino a quando non diventano croccanti :)
12 May 19 by member: silviagrz
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16 May 19 by member: Art3mis ~
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