|
Ура первый Нормальный отвес)))) воодушевляет, надеюсь скоро сменить цифру 8 на 7 😬😬😬🤗
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 46.72g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Стародворье Сосиски Баварские, Макароны с Яйцом. Lunch: Кекс. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Батон Нарезной, Останкино Салями Финская . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.smolyaninova's Weight History
|