|
Жирный жирный как поезд пассажирный ((( мой Пузик не желает расставаться. Похоже мне только на 1200 питаться чтобы скинуть вес, это мало для меня. Сегодня немножко добавила нагрузочку, планка ,растяжка спины на фитболе,пресс, наклоны. Все по одному подходу, в режиме лайт. После операции ровно неделя, рано ещё, но хочется, хочется(((
|
1455 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 46.21g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Лаваш из Цельной Пшеницы , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Стародворье Сосиски Баварские, Зерница Вафли Топленое Молоко , BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
|