Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 126.94g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Треска Отварная, Сыр Камамбер, Кукуруза Вареная. Lunch: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Dinner: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Кулич Пасхальный Творожный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|