GC8ver6's Journal, 10 May 19


View Diet Calendar, 10 May 2019:
1315 kcal Fat: 16.97g | Prot: 178.47g | Carbs: 123.62g.   Breakfast: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Lunch: セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, きくらげ, しいたけ, オクラ(冷凍), わかめ, カレー粉, 鶏の白肉, 業務スーパー ブロッコリー. Dinner: セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, カレー粉, きくらげ, オクラ(冷凍), しいたけ, 鶏の白肉, わかめ, 業務スーパー ブロッコリー. Snacks/Other: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. more...
1815 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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