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omelete de forno. 🌱
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735 kcal
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Fat: 34.23g | Prot: 48.28g | Carbs: 48.60g.
Breakfast: Pilão Café. Lunch: Quero Feijão Preto, Rica Peito de Frango, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Dinner: Spoleto Abobrinha Cozida, Pronto Light Beterraba Assada, LAR Brócolis , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Pronto Light Cenoura. Snacks/Other: Arnott's Tim Tam Chewy Caramel. more...
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 Comments
09 May 19 by member: gordinhotuba
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09 May 19 by member: paola1315
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10 May 19 by member: Nutriamandinha
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@nutriamandinha @paola1315 eu bati 4 ovos junto ao queijo coalho light em cubinhos, verduras (cenoura ralada, pimentão, cebola, milho verde), temperos (pimenta, manjericão e orégano) e uma pitadinha de fermento pra ele crescer... daí vai uns 15 min no forno, pré aquecido. 😋
10 May 19 by member: wndsblu
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Adorei!!!
Vou tentara fazer!!!
10 May 19 by member: Auspiciosa
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10 May 19 by member: Nutriamandinha
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