Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 69.98g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Мороженое Пломбир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Оладьи, Котлета Куриная, Приготовленный Лук, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|