|
Ааааааа.Я счастлива))))Так приятно осознавать,что всё не зряя
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 82.70g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Восход Хлеб Рижский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Редис. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная, Лента Креветки Королевские Очищенные, Чеснок, Даренка Кефир 1%, Помидоры, Помидоры. Dinner: Мааг Цукаты Ананас, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Бурый Рис Отварной, Даренка Кефир 1%, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Курица Вареная, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|