|
Moin Moin und einen schönen Donnerstag, es ist immer wieder schön wen ich um 05:00 Uhr in der frühe fahren muss
|
137.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 82.33g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Flohsamenschalen. Lunch: Rote Beete in Scheiben, Salzkartoffeln, Hähnchen Cordon Bleu. Dinner: Aldi Roggenbrötchen, Pere Michel Cremig Leicht. Snacks/Other: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pfirsiche. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen. Ich z.B. liebe es in der Frühe. Da ist Ruhe und das Vogelgezwitscher. 😊 Hab einen ruhigen Tag.🙋♀️☕
08 May 19 by member: schnorra
|
Guten Morgen, Ruhe ist schön, aber im Bett ist es schöner😊. Hab einen schönen Tag 🙋
08 May 19 by member: MoFu27
|
Guten Morgen. Ich mag es auch, wenn es morgens noch so schön ruhig ist. Wenn die Großstadt erstmal erwacht ist, ist alles zu spät. 😏
08 May 19 by member: Green Island
|
08 May 19 by member: quendoli
|
guten morgen... wünsche dir auch einen schönen Tag
08 May 19 by member: dornfelder09
|
08 May 19 by member: Wusel51
|
Guten Morgen, Kenne das auch mit dem 5.00 los, deshalb ist der eine Vorteil nur am Krank sein das Ausschlafen. 🤨
09 May 19 by member: Seybo
|
Moin Wusel, für mich heißt es heute noch 4 mal aufstehen, dann geht es los 😊
09 May 19 by member: Pinguin1512
|
Da sieht man doch schon ein Ziel. Das macht dich doch sehr glücklich. 😊
Man merkt es dir richtig an. 🌞😁
09 May 19 by member: Seybo
|
09 May 19 by member: proudmary2010
|
09 May 19 by member: emmra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|