Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2013
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98.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2013:
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1549 kcal
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Fat: 49.23g | Prot: 68.85g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Schokocroissant. Lunch: Öl, Paprika, Karotten, Zwiebeln, Parmesan, Reis. Dinner: Magerquark, Basmati Reis, Tom Kah Gai. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Die Arbeit hat mich wieder, daher nur ganz kurz. Ein erster Erfolg ist zu sehen. ABER: Momentan habe ich schrecklichen Hunger und kalte Hände. Ich hoffe, dass mein Körper sich noch etwas an die geringere Nahrungszufuhr gewöhnt. Ich bin bei weitem nicht so leistungsfähig wie gewohnt.
Meine Freundin möchte mit mir mehr für den Körper tun. Das ist doch mal ideal. Wir beginnen das ganze erst einmal mit einem Saunaabend. Ich habe interessanter Weise momentan den Drang mich mehr zu bewegen. Ist hier auf dem Bürostuhl eher schwer...
07 Jan 13 by member: Mary1979!
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Mary1979!'s Weight History
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