Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 141.47g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Крем Творожный 5%, Соус Терияки, Сыр Рассольный Брынза 40%, Фирменный Рулет, Хлеб Ржаное Диво, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо, Зюлькорнеев Рулет Куриный, Зеленый Горошек (Замороженный), Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Торт Медовый, Крем Творожный 5%, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|