Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 37.37g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Биойогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Салат Крабовый, Умница Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|