Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 154.62g | Carbs: 342.17g.
Breakfast: Jucurutu Queijo de Coalho, Sadia Presunto de Peru Cozido, Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Dinner: Elegê Iogurte de Morango, Nescau Nescau Cereal, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cuscuz (Cozido). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidney27's Weight History
|