|
Всем привет, я Александра. С января месяца пытаюсь вернуть свою дородовую форму. Нет, я вовсе не набрала вес за время беременности. ГВ сыграло со мной злую шутку, заставив чувствовать зверский голод, который я никогда не испытывала во время беременности. Ответственно кормила ребенка грудью 1,5 года. Набрала 20 кг лишнего веса. И все бы ничего, с января по март сбросила около 8 кг. Но потом, что-то пошло не так. Праздники дали о себе знать и я ушла в загул до конца апреля. Набрала 3 кг, которые так усердно сбавляла. Обидно...Сейчас снова рвусь в бой, надеюсь, это приложение поможет мне в моих начинаниях. Поддержите...
|
2298 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 96.02g | Carbs: 293.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сладкая Булочка, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Мегамарт Кольцо Заварное, Сладкая Булочка, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. more...
|
|