Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 63.11g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Corny Big Nuts. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вкусняев Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Редис. Dinner: Жар Свежар Треугольник с Курицей. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|