Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 120.07g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Мука Ржаная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Мука Ржаная, Клевер Молоко 6%, Вареное Яйцо. Dinner: Суп Грибной, Соевый Соус, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaIven's Weight History
|