Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 116.95g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Ясно Солнышко Геркулес , Kuc Сербский Каймак, Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Лента Купаты Куриные Рубл., Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|