Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 149.20g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Haas Ванилин, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Corny Big Coconut, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Зеленодольский Хлеб Хлеб Маисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|