Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 70.15g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сметана Домашняя 23%, Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Черешня, Джамбалайя с Мясом и Рисом, Зеленый Борщ. Dinner: Магнит Арахис Сырой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бублик, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|