|
всем привет)скоро соревнования, подскажите, как подсушиться за пару недель немного? буду благодарна за помощь)
|
1561 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 77.30g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Капучино, Сметана 15%, Борщ Украинский. Lunch: Апельсин, Овсяное Печенье, Урожай Хлеб Царский, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Огурец, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Котлета Куриная, Спартак Шоколад Черный 90%, Банан. more...
|
|
 Comments
Вы в какой дисциплине выступаете? И какой вид спорта?)
07 May 19 by member: Raubbier
|
Акробатика, силёнок много надобно, поэтому мясо побольше, а сладостей поменьше
Извиняюсь, я комментарии не вижу у себя тут🤷
19 May 19 by member: Белка с Салтова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка с Салтова's Weight History
|