Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 135.26g | Carbs: 242.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Organic Life Масло Расторопши, Овсяные Отруби, гречка зеленая, клетчатка, полба, перловка, семена льна. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Груша, Магнит Яблоко, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Овощное Рагу, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Тихоокеанская Треска, Хлебпром Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Snacks/Other: Груша, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тиктугер's Weight History
|