Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 90.89g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Блины на Молоке, Мистраль Смесь Бобовых, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Спартак Шоколад Горький 72%, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Ikea Марципан, Кофе. Dinner: Избенка Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|