Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 62.91g | Carbs: 266.57g.
Breakfast: Лента Мидии в Рассоле, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Кокосовая Стружка, Окей Кокосовое Молоко, Варенье Черничное, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каждый День Хлеб Украинский, Перловка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Апельсин, Оливковое Масло, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Растительное Масло, Лента Мидии в Рассоле, Националь Рис Феникс Отварной. Snacks/Other: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Варенье Черничное, Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meek_cent's Weight History
|