Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3773 kcal
|
Fat: 184.51g | Prot: 132.14g | Carbs: 251.37g.
Breakfast: Салат Айсберг, Легкий Сливочный Сыр, Премия Лаваш, Свиная Котлета на Пару. Lunch: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Плавленный Сыр, Ферма Сыр Моцарелла, Свинина Запеченая, Тако, Перепелиное Яйцо, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. Dinner: Snickers Сникерс, Торт Наполеон, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi, Красное Столовое Вино, Лаваш с Яйцом и Сыром, Шашлык из Свинины, Греческий Салат. Snacks/Other: Лукас Тузя, Для Вас Хлебцы Ржаные, Інша Їжа Хумус Домашній, Фьючефуд Фьючипсы Золотые. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|