Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 76.82g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: Розумний Вибір Овсянка, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Изюм. Lunch: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яичный Желток, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Боцман Килька, Морковь. Dinner: Яйцо Куриное, Розумний Вибір Овсянка, Творог 9%, Мёд, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|